Stephan Medem - Kompetenzforum

Selbstwertgefühl

Selbst­wert­ge­fühl


Hier­zu habe ich einen sehr schö­nen Ver­gleich gehört, den ich sehr ger­ne mit Euch tei­len möch­te: „Wenn wir uns das Bild einer Blu­me zur Hil­fe neh­men, dann wis­sen wir, dass sie aus einer Wur­zel unter der Erde und einem Sten­gel, Blät­tern und einer Blü­te an der Ober­flä­che besteht. Tritt jetzt jemand auf die­se Blu­me oder sie wird über­fah­ren, so ist sie kurz­fris­tig »platt«, wird jedoch inner­halb kür­zes­ter Zeit wie­der begin­nen zu wach­sen, da die Wur­zel ja noch intakt ist.”

So in etwa kön­nen wir »Selbst­ver­trau­en und Selbst­wert­ge­fühl« betrach­ten. An der Ober­flä­che haben wir das Selbst­ver­trau­en. Als Ten­nis­spie­ler habe ich dann Ver­trau­en in mich selbst, wenn ich mei­ne Schlä­ge beherr­sche und mich kör­per­lich und men­tal fit füh­le. Natür­lich hat auch eine schö­ne Sie­ges­se­rie gro­ßen Ein­fluss auf mein Selbst­ver­trau­en. Die­ses Selbst­ver­trau­en ist jedoch sehr fra­gil. Es kann sehr schnell auch ein­mal »platt« gemacht wer­den. Gera­de für einen Ten­nis­spie­ler rei­chen da schon ein paar Nie­der­la­gen oder eine klei­ne Unter­bre­chung — zum Bei­spiel bedingt durch eine Verletzung. 

Hat Dein Kind NUR »Selbst­ver­trau­en«, dann hat es einen schwie­ri­gen Stand. Daher ist es so wich­tig, dass es auch »Selbst­wert­ge­fühl« hat. Je mehr, des­to bes­ser. Die­ses Gefühl, etwas WERT zu sein, wird gera­de in Situa­tio­nen, in denen die »Kis­te ein­mal nicht so opti­mal« läuft, für den nöti­gen Rück­halt und die nöti­ge Aus­dau­er sor­gen, um mit vol­ler Kraft wie­der auf Kurs zu kom­men. Nun, wie bekommt Dein Kind die­ses so wich­ti­ge »Selbst­wert­ge­fühl«? Indem Ihr ihm tag­ein und tag­aus und bedin­gungs­los zeigt, wie wert­voll es für Euch ist. Unab­hän­gig von Sieg und von Nie­der­la­ge… womit wir wie­der bei der gro­ßen Kraft der Lie­be ange­langt wären.

»Ich will nach Wim­ble­don« — so lau­tet der ulti­ma­ti­ve Eltern­rat­ge­ber in Sachen Ten­nis von Ex-Ten­nis­pro­fi Ste­phan Medem. Ein »MUST-READ« für alle Ten­nis­eltern, Trai­ner und Coa­ches. Bestel­le jetzt Dein Exem­plar bei Ama­zon

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