Gesundheit

Vernunft ist angesagt!

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Guten Tag, Herr Ban­zer. Mei­ne Fra­ge lau­tet: Wie kann und soll man reagie­ren, wenn ein Kol­le­ge wäh­rend eines Mann­schafts­spiels Kreis­lauf hat. Wie kann man den übli­chen Beschwer­den vor Ort ent­ge­gen­wir­ken, wenn der Spie­ler Stern­chen sieht, aber   » LESEN

Gesundheit

Kälte oder Wärme?

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Herr Dok­tor Ban­zer! Bei wel­cher Art von Ver­let­zun­gen reagiert man in der Sofort­hil­fe mit Käl­te und bei wel­chen Ver­let­zun­gen behan­delt man sofort mit Wär­me? Kann man das so pau­schal sagen? Im kon­kre­ten Fall fra­ge ich an   » LESEN

Gesundheit

Wadenverletzungen

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Sehr geehr­ter Herr Pro­fes­sor Dr. Ban­zer, ich habe eine Fra­ge hin­sicht­lich mei­ner Wade. Schon wenn ich mit dem eige­nen Fin­ger über die Waden strei­che, habe ich ein leich­tes Schmerz­ge­fühl. In die Waden drü­cken kann ich gar   » LESEN

Gesundheit

Stretching

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Hal­lo Herr Dr. Ban­zer! Aus Sicht des Kör­pers ist was genau sinn­voll: Warm­lau­fen vor dem Stret­ching oder Stret­ching vor dem Warm­lau­fen? Eine zuver­läs­si­ge Ant­wort kann man mir bei mei­nem Lan­des­ver­band im Rah­men der Trai­ner­fort­bil­dun­gen lei­der nicht   » LESEN

Gesundheit

Arthrose

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Hal­lo Doc! Ich wür­de ger­ne wis­sen, was man gegen Arthro­se tun kann. Mein Arzt hat mich in sport­li­cher Hin­sicht qua­si auf­ge­ge­ben, aber ich will das nicht wahr haben! Was kann ich tun, um der Arthro­se (vor   » LESEN