Userfrage: „Hallo Jörg! Großes Kompliment an Euer Team! Ich liebe diese Website! Wie korrigiert man Netzfehler beim Aufschlag und wie den Ausfehler? Gibt es einfache Grundregeln wie »Ball weiter nach vorn werfen«?" Hola! Nun, es gibt natürlich physikalische Gestzmäßigkeiten, warum ein...
Es gibt fünf konditionelle Faktoren, die es zu trainieren gilt: Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Diese fünf Faktoren werden in viele differenzierte Trainingsmöglichkeiten eingeteilt. Zum Beispiel Kraft: Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft, Kraftausdauer. So geht es mit den anderen Faktoren...
Userfrage: „Wie schafft es mein Sohn, mehr Druck in seine Vorhand zu bekommen? Die Trainer bei denen er trainiert, scheinen nicht voran zu kommen. Es fehlt ihm an Länge und Druck. Er ist groß gewachsen und wird in diesem...
Heute gebe ich Euch Tipps zum Erlernen des Topspinschlages. Die Schlägerfläche steht im Treffpunkt senkrecht und »bürstet« die Rückseite des Balles hinauf (Scheibenwischerbewegung), so dass dieser nach vorn rotiert. Der Griff ist fest, aber flexibel genug, dass das Handgelenk...
Userfrage: „Ich spiele schon lange Tennis und beherrsche eigentlich so ziemlich alles, was man in unserer bescheidenen Liga beherrschen muss. Außer einem sicheren Aufschlag. Es ist wie verhext, wenn ich mit einem Eimer Bälle übe, gelingt mir zum Beispiel...
Userfrage: „Hey Jörg! Ich spiele nicht sehr kraftvoll und möchte gerne viel Präzision in meinen Schlägen haben. Ich spiele einen Tecnifibre-T-Fight-Racket mit 24 Kilo Besaitungshärte und will ihn neu bespannen lassen. Ist es sinnvoll, ihn mit 29 Kilo zu...
Userfrage: „Mein Problem ist, das bei meinem Aufschlag Körper sowie Schlagarm nicht ganz gestreckt sind (linkes Bein und rechter Arm bilden nicht eine Linie). So, dass ich den Ball nicht am höchst möglichen Punkt treffe. Welche Korrekturmöglichkeiten und Übungen...
Rückhand-Volley ein- oder beidhändig? Hier streiten sich die Geister, ob es eine Todsünde für einen Trainer ist, den beidhändigen Rückhand-Volley zuzulassen. Kennst du die Vor- und Nachteile dieser beiden Schlagvarianten? Ich sehe dieses Thema nach dem Erfolgs- und Wohlfühlprinzip...
Viele Spieler fragen sich: Wie mache ich aus einem Cross-Duell einen Longline-Schlag und warum ist das so schwierig? Nun, aus einem Cross-Duell spielt man longline, indem man longline spielt. Dafür gibt es kein Geheimnis. Einfach oft versuchen und trainieren...
Tennis-Enthusiast Jörg Linden ist ein Kind des Ruhrpotts. Einst wurde er für seine überragende Vereinsarbeit zum »DTB-Trainer des Jahres« gekürt, heute leitet er das »Tennis-College« auf Fuertventura. Für »Tennisredaktion.de« steht er seit einer gefühlten Ewigkeit als Experte für die...

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