Userfrage: „Hallo Mike Diehl! Ich bin 45 Jahre alt und möchte gern die viele freie Zeit, die mir aktuell durch das Virus zur Verfügung steht, nutzen, um endlich abzunehmen. 15 Kilos sollen runter. Wieviel und wie viele Wochen muss...
Userfrage: „Hallo Mike. Ich möchte gerne Profi werden und schaue mir sehr viel bei meinen Vorbildern (vor allem Djokovic und Khachanov!)! Meine Frage: wie verbringen Spieler auf diesem Niveau die so genannte Pre-Season? Wie lange dauert eine solche Pre-Season...
Userfrage: „Hallo Mike! Toll, dass ich Dich über dieses Forum etwas fragen darf! Ich möchte wissen, welche Körperpartien der Tennisprofi im Fitnessbereich ganz besonders trainieren sollte und wie viele Tage vor einem wichtigen Turnier man die Konditionsarbeit besser einstellen...
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Userfrage: „Hallo Herr Diehl! Ich habe eine Frage an Sie: ist es richtig, dass wenn man beispielsweise Sit-Ups macht und dadurch die Bauchmuskulatur trainiert, man zum Ausgleich auch umgehend eine Übung für den Rücken folgen lassen sollte?! Und welches...
»Tennisredaktion.de« ist stolz auf diesen Hochkaräter! Kein Geringerer als Mike Diehl kümmert sich um die Userfragen in Sachen »Fitness- & Konditionstraining«. Mike ist Berufssoldat, begeisterter Familienvater, Sportler und Fitness-Coach. Der zertifizierte Leistungssporttrainer (A-Lizenz), Lehrer für Gesundheit, Fitness und Sportrehabilitation...

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