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Was ist Komplextraining?

Fra­ge an Jörg Lin­den: Hal­lo Jörg! Was genau ver­ste­he ich unter Kom­plex­trai­ning? Ich bedan­ke mich schon jetzt für Dei­ne Mühen und freue mich auf Dei­ne sicher­lich wie­der aus­führ­li­che und kom­pe­ten­te Ant­wort. Ich schät­ze das sehr. Jörg Lin­den: Beim The­ma »Kom­plex­trai­ning« geht es weni­ger um das Ten­nis an   » LESEN

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Aufschlag-Griffhaltung

Fra­ge an Jörg Lin­den: Ich habe alle Dei­ne bis­he­ri­gen Tipps stu­diert und muss sagen, dass ich echt von Dei­ner Fach­kom­pe­tenz begeis­tert bin. Ich selbst habe seit jeher fol­gen­des Pro­blem: ich bekom­me den Wech­sel vom Vor­hand­griff auf den Rück­hand­griff beim Auf­schlag nicht hin. Wel­che Tricks gibt es   » LESEN

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Übungstipps für mehr Spin

Fra­ge an Jörg Lin­den: Mein Sohn spielt die Rück­hand wie einst Jim Cou­rier (nur nicht so erfolg­reich). Wie ein Base­ball­spie­ler »wemmst« er drauf, lei­der zu oft ohne Kon­trol­le. Der Trai­ner bekommt das nicht in den Griff, ger­ne will ich ihm ein paar Tipps von einer ech­ten   » LESEN

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Blick auf die »Alten«

Fra­ge an Jörg Lin­den: Es über­rascht ja doch, dass die Top-Spie­­ler der Welt­rang­lis­te oft­mals weit über 30 Jah­re alt sind und es den jun­gen Spie­lern der Next Genera­ti­on immer noch zei­gen. Mich wür­de inter­es­sie­ren, wie die­se alten Recken ihr Trai­ning steu­ern. Sie bau­en ihr Trai­ning anders   » LESEN

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Aufschlag-Rhytmus

Fra­ge an Jörg Lin­den: Ich spie­le schon lan­ge Ten­nis und beherr­sche eigent­lich so ziem­lich alles, was man in unse­rer beschei­de­nen Liga beherr­schen muss. Außer einem siche­ren Auf­schlag. Es ist wie ver­hext, wenn ich mit einem Eimer Bäl­le übe, gelingt mir zum Bei­spiel der Kick-Auf­­­schlag recht gut.   » LESEN

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Tipps für den Aufschlag

Fra­ge an Jörg Lin­den: Mein Pro­blem ist, das bei mei­nem Auf­schlag Kör­per sowie Schlag­arm nicht ganz gestreckt sind (lin­kes Bein und rech­ter Arm bil­den nicht eine Linie). So, dass ich den Ball nicht am höchst mög­li­chen Punkt tref­fe. Wel­che Kor­rek­tur­mög­lich­kei­ten und Übun­gen gibt es, um an   » LESEN

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Richtungswechsel

Vie­le Spie­ler fra­gen sich: Wie mache ich aus einem Cross-Duell einen Lon­­g­­li­­ne-Schlag und war­um ist das so schwie­rig? Nun, aus einem Cross-Duell spielt man lon­g­li­ne, indem man lon­g­li­ne spielt. Dafür gibt es kein Geheim­nis. Ein­fach oft ver­su­chen und trai­nie­ren und die Spiel-Situa­­ti­on auto­ma­ti­sie­ren. Das Schwie­ri­ge an   » LESEN