Arthrose

Frage an Winfried Banzer: Hallo Doc! Ich würde gerne wissen, was man gegen Arthrose tun kann. Mein Arzt hat mich in sportlicher Hinsicht quasi aufgegeben, aber ich will das nicht wahr haben! Was kann ich tun, um der Arthrose (vor allem im Knie und in den Fingergelenken) die Stirn zu bieten? Ernährung? Training? Ich hoffe, Sie können mir entscheidende Tipps geben!

Winfried Banzer
© Banzer

Winfried Banzer: Am besten wäre es, einen Sportarzt aufzusuchen, der weiß, dass eine stabile Muskulatur auch einem Arthroseknie helfen kann. Ansonsten ist diese Frage nur individuell zu klären. Wenn Sie schmerzfrei gehen können, sollte es auch möglich sein, sie so fit zu bekommen, dass das Doppelspiel wieder möglich sein sollte. Also nicht aufgeben und einen kompetenten Sportmediziner suchen!

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