Fitness

Trainingsschwerpunkte

Fra­ge an Mike Diehl: Hi Mike! Ich stri­cke mir gera­de selbst ein Fit­­ness- und Kon­di­pro­gramm zusam­men, weiß aber nicht genau, wie ich das in Ein­klang mit dem Ten­nis­trai­ning (vier Mal wöchent­lich) und mei­nen Tur­nie­ren brin­gen soll??? Wann Kraft­trai­ning? Wann Aus­dau­er­trai­ning? Wie soll ich das steu­ern?! Ich will ja beim Ten­nis,   » LESEN

Mixed Zone

„Verlier, verlier, verlier…!”

Fra­ge an Marc-Kevin Goe­ll­ner: Lie­ber Herr Goe­ll­ner, ich war wirk­lich über­rascht, als ich vom sofor­ti­gen Rück­tritt Ashl­eigh Bar­tys hör­te. Immer­hin war befand sie sich als Num­mer eins der Welt in der Blü­te ihrer Kar­rie­re? Wie über­rascht waren Sie? Glau­ben Sie, dass sie noch­mal zurück kommt? Und was hat Sie, Herr   » LESEN

Great Stuff

tennis MAGAZIN 05/2022

Andrej Antic, Chef­re­dak­teur des ten­nis MAGA­ZINs: „Am 16. April erscheint ten­nis MAGA­­ZIN-Aus­­­ga­­be 05/2022. Dies­mal liegt der Fokus auf dem über­ra­schen­den Rück­tritt der Welt­rang­lis­ten­ers­ten Ashl­eigh Bar­ty aus Aus­tra­li­en. Außer­dem bli­cken wir auf den spa­ni­schen Über­flie­ger Car­los Alca­raz und die neue Wer­be­i­ko­ne Emma Raduca­nu aus Groß­bri­tan­ni­en. Dar­über hin­aus spra­chen wir in unse­rer   » LESEN

Mixed Zone

Einhändige Rückhand

Fra­ge an Jörg Lin­den: Hal­lo Jörg! Ich wür­de ger­ne mei­ne Rück­hand ver­bes­sern! Dei­ne Tipps für die ande­ren User haben mir bis­lang näm­lich immer wei­ter­ge­hol­fen. Ich möch­te mehr Druck und Spin in mei­ne Rück­hand krie­gen. Ich schla­ge die Rück­hand ein­hän­dig und recht soli­de, kann damit aber kein Spiel bestim­men. Ich bin   » LESEN

Ausbildung

Stundenstrukturierung

Fra­ge an Her­bert Schnau­belt: Hal­lo Herr Schnau­belt. Ich bin DTB-B-Trai­­ne­­rin und in mei­nen zwei Ver­ei­nen, die ich betreue, sehr aktiv und erfolg­reich. Gleich­wohl bin ich selbst­ver­ständ­lich immer auf der Suche nach Ver­bes­se­rungs­mög­lich­kei­ten. So fra­ge ich mich, wie ich mei­ne Trai­nings­stun­den noch effek­ti­ver gestal­ten könn­te. Wie tei­len Sie, lie­ber Herr Schnau­belt,   » LESEN