Kindertennis

Serie: Der Kontrollschlag

28. Juli 2021

Lie­be Kids-Coa­ches, lie­be Eltern, auf viel­fa­che Anfra­ge möch­te ich gern eine Übungs­rei­he für das Kin­der­ten­nis star­ten! Heu­te möch­te ich Euch für die »Lern­stu­fe Rot« eine mei­ner Lieb­lings­übun­gen an die Hand geben! Ich nen­ne sie »Der Kon­troll­schlag«! Die­se Übung lässt sich   » LESEN

Mixed Zone

Selbstvertrauen ist alles

27. Juli 2021

Gute Ten­nis­spie­ler zeich­net oft ein uner­schüt­ter­li­ches Selbst­ver­trau­en aus, das auf Ver­trau­en zu sich selbst und zu den eige­nen Fähig­kei­ten beruht. Es kommt also dar­auf an, sich sei­ner selbst, sei­ner Stär­ken und Schwä­chen bewusst zu wer­den. Ein Mensch mit star­kem Selbst­be­wusst­sein   » LESEN

Kindertennis

Ein »Wow-Effekt« muss her

23. Juli 2021

Fra­ge an Kai Ger­ber: Hal­lo Kai! Dein Kol­le­ge Rei­mar Bez­zen­ber­ger spricht in einem sei­ner Bei­trä­ge auf die­sen Web­sei­ten davon, dass beim Grup­pen­trai­ning mit den Jüngs­ten das Auf­rei­hen der Kin­der (also das Anstel­len in einer Rei­he) beim Korb­trai­ning qua­si »out« sei.   » LESEN

Borkum Open

„Leinen los!”

23. Juli 2021

Tur­nier­boss Chris­toph Damas­ke konn­te für sei­ne BORKUM OPEN, Deutsch­lands ältes­tem und größ­ten Ten­­nis-Bäder­­ten­­nis­­tur­­nier, auch in die­sem Jahr wie­der eine Men­ge Part­ner und Spon­so­ren gewin­nen. Ein lang­jäh­ri­ger För­de­rer die­ses wun­der­ba­ren Inse­le­vents ist das mari­ti­mo aus dem west­fä­li­schen Oer-Erken­­­schwick. Den vie­len klei­nen   » LESEN

Borkum Open

Damaske akribisch vorbereitet

20. Juli 2021

Am 28. Juli 2021 geht es end­lich los für Tur­nier­boss Chris­toph Damas­ke bei den BORKUM OPEN! Dann wird sich zei­gen, ob die mona­te­lan­ge Vor­be­rei­tung von Erfolg gekrönt wird. An man­geln­der lei­den­schaft­li­cher und extrem zeit­in­ten­si­ver Vor­be­rei­tung wird es jeden­falls nicht schei­tern.   » LESEN

Mixed Zone

„Check the mark, please!”

20. Juli 2021

Fra­ge an Chris­toph Damas­ke: Hal­lo Herr Damas­ke! Vor allem bei den French Open hat man gese­hen, dass die Stuhl­schi­ris immer häu­fi­ger auf den Platz kom­men, um die Mar­ken zu che­cken. Mei­ne Fra­ge: Kann eine Spie­le­rin oder ein Spie­ler hier­auf bestehen   » LESEN

Mixed Zone

Lachen, lernen, leisten

20. Juli 2021

»Wer lacht, hat gut mit­ge­macht…« — mit die­sem Leit­mo­tiv soll das moder­ne Kin­der­ten­nis fest in den Köp­fen der Trai­ner ver­an­kert wer­den. Durch den  Kind gerech­ten Ein­stieg lässt sich die­ses Lehr­kon­zept anhand eines »3‑L‑Modells« — »Lachen, Ler­nen, Leis­ten« kin­der­leicht dar­stel­len. Jedes   » LESEN

Fitness

10.000-Schritte-Regel

19. Juli 2021

Fra­ge an Mike Diehl: Hi Mike! Was sagst Du zu der 10.000-Schritte-Regel, die in Coro­na­zei­ten, wo man dem Ten­nis­sport nicht wie gewohnt nach­ge­hen kann, emp­foh­len wird, um fit zu blei­ben. Sind 10.000 Schrit­te am Tag rea­lis­tisch, zu wenig oder wie   » LESEN

Borkum Open

»Freiheit atmen«

17. Juli 2021

Etwa zwei Stun­den vom deut­schen Fest­land ent­fernt, liegt die Nord­see­insel Bor­kum. So weit »drau­ßen« ist das Frei­heits­ge­fühl an jeder Stel­le spür­bar, der All­tag rückt in den Hin­ter­grund, die Ent­span­nung setzt mit dem ers­ten Atem­zug sofort ein. »Schöns­ter Sand­hau­fen der Welt« Mit­ten   » LESEN