ANPASSUNGSFÄHIGKEIT — Die BORKUM OPEN, Deutschlands ältestes und größtes Tennis-Bäderturnier, erleben dieser Tage drei Wetterzonen binnen 24 Stunden: „Von Sturmböen am Donnerstag, zu tollstem Urlaubstenniswetter am Freitag, ab 15 Uhr ein kurzer Regen, danach tropische Schwüle und windstille Bedingungen sowie abends immer wieder heftige Schauer”, so Turnierboss Christoph Damaske. Gleichwohl » LESEN
TRADITION — Da arbeitest Du als Turnierveranstalter monatelang auf das »Event Deines Herzens« hin und plötzlich ist sie da, die lang ersehnte Turnierwoche! Kribbeln tut es bei Tennis-Enthusiast Christoph Damaske immer, wenn er sich mit seinen BORKUM OPEN beschäftigt, nun aber geht es tatsächlich einmal mehr ans Eingemachte. Für Damaske » LESEN
Frage an Stephan Medem: Hallo Stephan! Ich bin fleißiger Turnierspieler (LK2) und vermisse die Turniere seit einigen Monaten sehr. Im Training (vornehmlich Kondi und Fitness und seit ganz kurzer Zeit ja auch bedingt wieder Tennis) tue ich mich schwer, mich zu motivieren und zu fokussieren, weil ich nicht weiß wofür » LESEN
Gute Tennisspieler zeichnet oft ein unerschütterliches Selbstvertrauen aus, das auf Vertrauen zu sich selbst und zu den eigenen Fähigkeiten beruht. Es kommt also darauf an, sich seiner selbst, seiner Stärken und Schwächen bewusst zu werden. Ein Mensch mit starkem Selbstbewusstsein verfügt über eine innere Sicherheit, auch in ungewohnten und schwierigen » LESEN
Am 28. Juli 2021 geht es endlich los für Turnierboss Christoph Damaske bei den BORKUM OPEN! Dann wird sich zeigen, ob die monatelange Vorbereitung von Erfolg gekrönt wird. An mangelnder leidenschaftlicher und extrem zeitintensiver Vorbereitung wird es jedenfalls nicht scheitern. Ein solches Event zu stemmen, erfordert den ganzen Mann. Einmal » LESEN
Frage an Christoph Damaske: Hallo Herr Damaske! Vor allem bei den French Open hat man gesehen, dass die Stuhlschiris immer häufiger auf den Platz kommen, um die Marken zu checken. Meine Frage: Kann eine Spielerin oder ein Spieler hierauf bestehen oder kann der Schiri dies auch verneinen?! Christoph Damaske: Hallo Steffen, » LESEN
Frage an Mike Diehl: Hi Mike! Was sagst Du zu der 10.000-Schritte-Regel, die in Coronazeiten, wo man dem Tennissport nicht wie gewohnt nachgehen kann, empfohlen wird, um fit zu bleiben. Sind 10.000 Schritte am Tag realistisch, zu wenig oder wie schätzt Du die Lage ein? Und: Wie weit kann man » LESEN
Etwa zwei Stunden vom deutschen Festland entfernt, liegt die Nordseeinsel Borkum. So weit »draußen« ist das Freiheitsgefühl an jeder Stelle spürbar, der Alltag rückt in den Hintergrund, die Entspannung setzt mit dem ersten Atemzug sofort ein. »Schönster Sandhaufen der Welt« Mitten im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer gelegen, präsentiert sich »der schönste Sandhaufen der » LESEN