Monat: März 2020

Roger Federer
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Mentales

Vorbilder

31. März 2020

Fra­ge an Ste­phan Medem: Hal­lo Ste­phan! Mei­ne Fra­ge rich­tet sich an Dich, weil du ja ehe­ma­li­ger Ten­nis­pro­fi bist. Hat­test du als Juni­or ein Vor­bild oder Idol und zwei­te Fra­ge: macht es Sinn, einem Idol nach­zu­ei­fern? Also dass man Schlag­tech­nik und   » LESEN

Fitness
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Fitness

»Core-Muskulatur«

31. März 2020

Fra­ge an Mike Diehl: Hal­lo Mike! Toll, dass ich Dich über die­ses Forum etwas fra­gen darf! Ich möch­te wis­sen, wel­che Kör­per­par­tien der Ten­nis­pro­fi im Fit­ness­be­reich ganz beson­ders trai­nie­ren soll­te und wie vie­le Tage vor einem wich­ti­gen Tur­nier man die Kon­di­ti­ons­ar­beit   » LESEN

Stephan Medem
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Buchempfehlungen

»Das innere Spiel«

31. März 2020

Von Ste­phan Medem. Also lie­be Ten­nis­freaks da drau­ßen, wir sind uns einig: wer will, der kann die­se »Corona«-Pause wirk­lich sehr kon­struk­tiv nut­zen. Egal, wo wir im Moment ins Netz sur­fen, es ist bums­voll mit wirk­lich tol­len Pro­gram­men. Wie kann ich   » LESEN

Roger Federer
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Mixed Zone

Noch mal gegen den Maestro

31. März 2020

Fra­ge an Marc-Kevin Goe­ll­ner: Hal­lo Herr Goe­ll­ner! Was war das damals für ein Gefühl, als jun­ger Bur­sche die bei­den Welt­klas­se­spie­ler Ste­fan Edberg und Ivan Lendl in Niz­za geschla­gen zu haben? Und: Gegen wel­chen der heu­ti­gen Spit­zen­spie­ler wür­den Sie ger­ne noch   » LESEN

Impression
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Mixed Zone

Rock’n Roll & Walzer

30. März 2020

Fra­ge an Jörg Lin­den: Hal­lo Jörg. Ich wür­de ger­ne wis­sen, wel­che gra­vie­ren­den Unter­schie­de Du zwi­schen den Schlä­gen aus der offe­nen und der seit­li­chen Stel­lung siehst und ob es eigent­lich auch mög­lich ist, die Rück­hand offen zu schla­gen?! Emp­fiehlst Du das   » LESEN

Media
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Mixed Zone

Versicherungen

30. März 2020

Fra­ge an Thas­si­lo Haun: Hal­lo Herr Haun! Ich bin seit kur­zem frei­be­ruf­lich als Ten­nis­leh­rer unter­wegs. Die C‑Lizenz Leis­tungs­sport habe ich erfolg­reich bestan­den, der nächs­te Schritt soll die B‑Lizenz sein. Ich hät­te eigent­lich mit Beginn die­ser Som­mer­sai­son in einem nie­der­säch­si­schen Ten­nis­club   » LESEN

Stephan Medem
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Mentales

Größtes 3D-Kino der Welt

30. März 2020

Wahn­sinn, was in den Köp­fen der Ten­nis­spie­ler alles so abge­hen kann. Bei­spiel: erin­nert Ihr Euch noch an die Davis-Cup-Aus­­­wärts­­­par­­tie unser DTB-Man­n­­schaft 2014 in Frank­reich? Tobi­as Kam­ke (Sieg gegen Ben­ne­tau) und Peter Gojow­c­zyk (Sieg gegen Tson­ga) haben uns nach dem ers­ten   » LESEN

Tatjana Maria
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Mixed Zone

Pronation

29. März 2020

Fra­ge an Jörg Lin­den: Hal­lo Jörg! Kannst Du mir kurz und knapp erklä­ren, wie es sich mit der Pro­na­ti­on beim Auf­schlag ver­hält? Mein Coach hat ver­sucht es mir zu erklä­ren, aber ich habe es trotz mehr­ma­li­ger Rück­fra­ge nicht kapiert. Tau­send   » LESEN