Medien

»Hähncheninnenfilet«

17. September 2021

Fra­ge an Frank Hof­en: Lie­ber Herr Hof­en, mich inter­es­siert Ihre per­sön­li­che Mei­nung zum The­ma »Gen­dern« und ob Sie in Ihren eige­nen Berich­ten, Kom­men­ta­ren, Bei­trä­gen und Mode­ra­tio­nen das Gen­der­stern­chen, das Binnen‑I oder ver­bal den Glot­tis­schlag ein­bau­en?! Ich küm­me­re mich in unse­rem Ver­ein um die Pres­se­ar­beit und wür­de   » LESEN

Mixed Zone

Pinkelpausen

17. September 2021

Fra­ge an Marc-Kevin Goe­ll­ner: Hal­lo Herr Goe­ll­ner! Was sagen Sie zum »Fall Tsit­si­pas«? Haben auch Sie das Gefühl, dass hin­ter den vie­len und vor allem lan­gen Toi­let­ten­pau­sen des Grie­chen eine ganz beson­ders fie­se Tak­tik steckt? Und kön­nen Sie den Frust eines Andy Mur­ray, der bei den   » LESEN

Coaching

Niederlage wie ein Sieg

17. September 2021

US Open Fina­le — oder: Wie sich eine Nie­der­la­ge am Ende doch noch wie ein Sieg anfüh­len kann… Da ich Anfang des Jah­res einen Bei­trag zum Aus­­­tra­­li­an-Open-Fina­­le zwi­schen Novak Djo­ko­vic und Daniil Med­ve­dev geschrie­ben habe, möch­te ich nun auch mei­ne Gedan­ken zum letz­ten Grand-Slam-Tur­­nier des Jah­res mit   » LESEN

Fitness

Koordinationstraining

14. September 2021

Fra­ge an Mike Diehl: Hal­lo Mike! Ich möch­te gern daheim an mei­ner Koor­di­na­ti­on arbei­ten. Bis­lang habe ich mich hier aus­schließ­lich auf das Seil­sprin­gen kon­zen­triert. Ich bin 15 Jah­re alt, 1,65 m groß und habe eine sehr sport­li­che Figur. Wel­che Übun­gen kannst Du mir da emp­feh­len? Mike   » LESEN

Mixed Zone

Das Service »lesen«

14. September 2021

Fra­ge an Jörg Lin­den: Hal­lo Jörg! Ich habe Pro­ble­me, zu erken­nen, wohin der Geg­ner ser­viert. Wie kann man ler­nen, einen Auf­schlag zu lesen?! Vie­len lie­ben Dank! Jörg Lin­den: Nun, es gibt unter­schied­li­che Mög­lich­kei­ten, den Auf­schlag des Geg­ners zu »lesen«. Man kann sehr gut am Ball­wurf des Auf­schlä­gers   » LESEN

Mixed Zone

Platzabdeckung

23. August 2021

Fra­ge an Jörg Lin­den: „Hal­lo Herr Lin­den! Ich habe extre­me Schwie­rig­kei­ten bei der Feld­ab­de­ckung, wer­de immer wie­der auf dem fal­schen Fuß erwischt. Das regt mich echt auf, dass ich nicht weiß wie ich das hin­be­kom­me, dass ich bei­de Sei­ten glei­cher­ma­ßen gut abde­cken kann. Gibt es Faust­re­geln   » LESEN

Gesundheit

Das Sprunggelenk

22. August 2021

Fra­ge an Win­fried Ban­zer: Sehr geehr­ter Pro­fes­sor Ban­zer, ich hat­te zwei star­ke Bän­der­deh­nun­gen am rech­ten Sprung­ge­lenk. Ich bekam einen »Maleo Train«-Strumpf für das Sprung­ge­lenk ver­schrie­ben. Seit­her tra­ge ich die­sen nun schon meh­re­re Jah­re beim Ten­nis. Was kann man tun, um Bän­der­ver­let­zun­gen (oder gar einem Bän­der­riss) vor­zu­beu­gen,   » LESEN

Kindertennis

Serie: Der Kontrollschlag

28. Juli 2021

Lie­be Kids-Coa­ches, lie­be Eltern, auf viel­fa­che Anfra­ge möch­te ich gern eine Übungs­rei­he für das Kin­der­ten­nis star­ten! Heu­te möch­te ich Euch für die »Lern­stu­fe Rot« eine mei­ner Lieb­lings­übun­gen an die Hand geben! Ich nen­ne sie »Der Kon­troll­schlag«! Die­se Übung lässt sich in unter­schied­li­chen Varia­tio­nen prak­ti­zie­ren. Wich­tig ist   » LESEN

Mixed Zone

Selbstvertrauen ist alles

27. Juli 2021

Gute Ten­nis­spie­ler zeich­net oft ein uner­schüt­ter­li­ches Selbst­ver­trau­en aus, das auf Ver­trau­en zu sich selbst und zu den eige­nen Fähig­kei­ten beruht. Es kommt also dar­auf an, sich sei­ner selbst, sei­ner Stär­ken und Schwä­chen bewusst zu wer­den. Ein Mensch mit star­kem Selbst­be­wusst­sein ver­fügt über eine inne­re Sicher­heit, auch   » LESEN