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Zahlreiche Fragen zum Thema Schultennis...

Manfred möchte wissen: "Hallo Reimar! Kann man ein Vereinsprogramm Schultennis eigentlich auch vormittags in den Schulen, sprich: in den Turnhallen anbieten und durchführen? Was können unsere Trainer dabei verdienen? Wie verhält es sich mit der Versicherung? Und wer ist in diesem Falle dann eigentlich 'Veranstalter'? Welche Tipps hast du noch parat? Danke für die vielen Antworten und ein frohes neues Jahr!!! Manfred." Schultennisexperte Reimar Bezzenberger: Hallo Manfred, vielen Dank für deine Fragen zum Schultennis. 1.) Es ist durchaus möglich Tennis in den Vormittagsstunden anzubieten. Dies setzt allerdings voraus, dass die Schulleitung dem Vorhaben zustimmt. Hierzu ist es ratsam mit dem Rektor eine genau Absprache über den Zeitrahmen vorzunehmen. Die wenigsten Probleme bei der Durchführung ergibt aus der Erfahrung heraus in den Randstunden - erste bzw. sechste Schulstunde. 2.) Es besten verhält es sich bei der Bezahlung der Trainer mit einer Mischfinanzierung. Der Verein kann zu dem Projekt etwas hinzugeben, es gibt Fördermöglichkeiten im Rahmen der Kooperation Schule-Verein die über die Landessportbünde beantragt werden müssen. Weiterhin verfügen die Ganztagesschulen über einen Etat um Angebote zu fördern. Ich erachte es allerdings für Trainer als eine Selbstverständlichkeit, dass diese Schultennisaktivitäten als eine Art "Werbemaßnahme" für sich und den Verein ansehen um zukünftige Mitglieder zu gewinnen. Der Trainer ist in diesem Fall Motivator und Vertreter des Vereins zugleich. 3.) Der Versicherungsschutz ist über die Schule gegeben, wenn es sich um eine von der Schulleitung genehmigte Aktivität handelt. 4.) Der Veranstalter ist der Verein mit seinem qualifizierten Trainer im Rahmen eines Angebotes der Schule. Bei all den Fragen empfiehlt es sich mit der Schulleitung ein persönliches Gespräch über das Vorhaben zu führen und die Rahmenbedingungen genau abzustecken. Mit freundlichen Grüßen, Reimar.

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04.01.2010 - 16:44 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Über die Qualität von Tennisbällen...

Stefan möchte wissen: "Hallo Boris! Ich würde gerne wissen, wo die Unterschiede bei den Tennisbällen bestehen? Druck und drucklos ist ja noch nachvollziehbar. Aber wo liegen die Qualitätsunterschiede? Man liest von Premiumbällen, Turnierbällen, etc. Danke für die Aufklärung! Stefan." Materialexperte Boris Krumm: Lieber Stefan, die Unterschiede liegen ganz einfach im Filz! Es gibt verschiedene Filzarten, die auf die Bälle geklebt werden. Dadurch ergeben sich deutliche Unterschiede. Es gibt den Irischen Filz, der ist sehr hochwertig, und es gibt auch Filz aus Indonesien oder China, da sind aber nicht alle gleich gut. 'Turnierball' oder 'Premiumball' ist eine Bezeichnung des Herstellers, sagt aber nichts über die Qualität aus. Es gibt sehr gute Bälle bereits ab fünf Euro, die DTB-Bälle sind ja nur durch dass Ballsponsoring so teuer, nicht wegen der Qualität. Viele Grüße aus Hürth, Boris.

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03.01.2010 - 11:40 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Über den Drall zur Präzision...

Nils möchte wissen: "Hey Jörg! Ich spiele nicht sehr kraftvoll und möchte gerne viel Präzision in meinen Schlägen haben. Ich spiele einen Tecnifibre T Fight Schläger (24 Kilo Besaitungshärte) und will ihn neu bespannen lassen. Ist es sinnvoll, ihn mit 29 Kilo zu bespannen um mehr Präzision und Kontrolle zu bekommen und später erst die Power auszubauen? Thanx!" Trainings- und Technikexperte Jörg Linden: Hallo Nils! Nein, es ist nicht sinnvoll, den Schläger mit 29 Kilo zu bespannen, gerade bei deiner Spielanlage. Bespann den Schläger eventuell 2 Kilo stärker, so dass du über den Drall ans Ziel kommst und mehr Kontrolle erreichst. Eine weitere Idee wäre es, einen Trainerkollegen von mir aufzusuchen, der dir dann Tipps zur Kontrolle geben wird und mit dir Zonentraining zur Verbesserung der Präzision duchführt. Meistens liegt es zu 90 Prozent an technischen Feinheiten und weniger an der Hardware. Beste Grüße, Jörg.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Den Topspin erlernen...

Marc möchte wissen: "Hola Jörg, que pasa? Ich versuche grade den Topspin auf vor sowie Rückhand zu erlenen. Hast du ein paar Tipps und Übungen die ich machen könnte, um schneller ans Ziel zu kommen? Momentan spiele ich noch nach der alten Schule und lasse den Ball einfach zu tief fallen, aber er kommt drüben an. Gruß, Marc." Trainings- und Technikexperte Jörg Linden: Hola Marc, die Schlägerfläche steht im Treffpunkt senkrecht und >bürstet< die Rückseite des Balles hinauf (Scheibenwischerbewegung), so dass er nach vorn rotiert. Der Griff ist fest, aber flexibel genug, dass das Handgelenk gedreht und Spin auf den Ball übertragen werden kann. Der Ellenbogen (Vorhand, beidhändige Rückhand) sollte sich am Ende der Bewegung auf einer Höhe zwischen Schulter und Kopf befinden. Durch die Rotation zeigt die Schlagschulter am Ende etwas zum Ziel. Eine gute Übung zum Erlernen des >Wischens< und der Schlägerkopfbeschleunigung, sind Topspin-Volleys. Lass dir erst einmal senkrecht ein paar Bälle zu werfen und dann später hoch von vorne zu spielen. So bekommst du Gefühl für den Schlag und die Bewegung. Gruß, Jörg.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Spiel ohne Schiedsrichter...

Adrian möchte wissen: "Hallo Falk! Ich spiele einen Ball cross an die Seitenlinie. Mein Gegner spielt cross zurück aber ins Aus. Das zeige ich an und rufe auch aus, gehe zum Bälle sammeln und rufe den neuen Spielstand: 15:15. Daraufhin erwidert mein Gegner, dass mein Ball aus gewesen sei und reklamiert den Punkt für sich. Frage: Kann man so spät noch reklamieren? Gruß, Adrian." Regelexperte Falk Machwirth: Hallo Adrian, in der Empfehlung des Spiels ohne Schiedsrichter ist geregelt, dass ein Spieler laut und deutlich rufen sollte, wenn ein Ball im Aus landet. Das hat dein Gegner nicht getan, aber der Punkt war trotzdem zu diesem Zeitpunkt beendet. Er bekommt den Punkt. Um weitere Missverständnisse zu vermeiden, wäre es sinnvoll, ihn darauf hinzuweisen. Falk.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Korrekturtipps für Aufschlagfehler...

Hein möchte wissen: "Hallo Jörg! Wie korrigiert man Netzfehler beim Aufschlag und wie den Ausfehler? Gibt es einfache Grundregeln wie 'Ball weiter nach vorn werfen'? Grüße, Hein." Trainings- und Technikexperte Jörg Linden: Hallo Hein! Es gibt natürlich physikalische Gestzmäßigkeiten, warum ein Ball in welcher Flugkurve wo landen wird. Du wirst den Ball wahrscheinlich zu tief, zu seitlich oder zu weit vor dem Körper treffen. Jedenfalls ist dein Ellenbogen im Treffpunkt nicht gestreckt. Es fängt bei deiner Ausholbewegung an: 1. Schwinge deinen Schläger, als ob du ein Lasso auswirfst. 2. Der Schlägergriff zeigt im Kulminationspunkt zum Ball bzw. in den Himmel (der Griff ist wie eine Kameralinse und du möchtest den Ball damit fotografieren). 3. Wirf den Ball zum rechten Auge hin senkrecht hoch, denke, dass über deinem Kopf eine Uhr hängt, also auf ca. 13 Uhr hoch werfen und dort den Ball mit gestrecktem Arm treffen. 4. Beim Ballwurf führst du (visuell und praktisch) deinen Wurfarm parallel zum rechten Netzpfosten hoch (Rechtshänder), so hast du stets eine gute Kontrolle und einen kontinuierlichen Ballwurf. Wie immer mein ultimativer Tipp: Es gibt tolle Trainerkollegen, die dir bestimmt mit viel Spaß und neuen Tricks auf dem Platz weiter helfen werden. Sonnige Grüße aus Fuerteventura, Jörg.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Schultennis - wo informiere ich mich am besten...?

Gerd möchte wissen: "Lieber Reimar. Meine Frage richtet sich an dich, denn ich möchte wissen, ob es Zuschüsse gibt für Schultennis im Verein. Was leisten Landesverbände wie der Westfälische Tennis-Verband oder sogar der DTB? Gibt es andere Quellen, die man anzapfen könnte? Danke für deine sicher wieder einmal kompetenten Ausführungen. Gerd aus Rheine." Schultennisexperte Reimar Bezzenberger: Hallo Gerd, vielen Dank für deine Anfrage bezüglich der Unterstützung von Schultennisaktivitäten. Damit eine Maßnahme unterstützt wird, solltest du dich als erstes mit der >Sportjugend< Nordrhein-Westfalen in Verbindung setzen. Unter wir-im-sport.de findest du nützliche Informationen zu den Fördermöglichkeiten in Nordrhein Westfalen. Eine weitere Infoquelle ist die Homepage schulsport-nrw.de. Auf beiden Seiten findest du ausführliche Informationen und Tipps rund um das Thema >Kooperation Schule-Verein<. In welcher Form der Westfälische Tennis Verband Zuschüsse für Schultennisaktivitäten leistet, kann ich dir leider nicht beantworten, da dies von Bundesland zu Bundesland sehr unterschiedlich gehandhabt wird. Hier empfiehlt es sich direkt mit dem Schultennisreferenten Klaus Roßdeutscher in Kontakt zu treten. Weiterhin kann dir Herr Willi Brunert (Mitglied des DTB-Schultennis Expertenteams siehe DTB-Homepage - Rubrik Schultennis) nützliche Tipps geben. Er ist ebenfalls in Nordrhein-Westfalen beheimatet. Der DTB gewährt keinerlei finanzielle Unterstützung für Schultennisaktivitäten. Das Ressort Schultennis im DTB steht seinen Vereine mit seiner angeschlossenen Kommission und dem Expertenteam beratend zur Seiten. Es empfiehlt sich hierbei die informative Broschüre >DTB-Schulsportkonzeption< über die DTB-Geschäftstelle anzufordern. Hierin sind viele Informationen rund um das Thema Schultennis zu finden. Mit freundlichen Grüßen, Reimar.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Finanzierung von Rollstuhl-Tennis an der Basis...

Fritz möchte wissen: "Liebe Regina, wo bitte kann man Zuschüsse beantragen für einen Rollstuhl oder gar für Training oder Vereinsaktivitäten in Sachen Rollitennis. Ein Rollifahrer oder Verein alleine kann die Kosten ja fast nicht decken.Sicher hast du Tipps, wer alles in welchem Umfang unterstützen könnte. Danke für die Tipps! Fritz aus Mülheim." Rollstuhltennisexpertin Regina Isecke: "Lieber Fritz, schön, dass du dich für Rollstuhltennis interessierst und auch vermutlich spielst oder spielen möchtest. Zuschüsse für einen Tennisrollstuhl sind eventuell nur über deine Krankenkasse möglich, obwohl Sportrollstühle generell nicht mehr kostenmäßig übernommen werden. Aber ein Versuch wäre es wert - beantrage mit Vorlage eines Rezeptes den Rollstuhl und warte mal ab, was deine Krankenkasse antwortet. Wünsche dir dabei schon mal viel Glück. Ansonsten sind das Tennistraining, Vereinsaktivitäten etc. im Rahmen der Vereinsstatuten für jedes Mitglied gleich, ob du nun Rollstuhltennisspieler oder Fußgänger bist. Warum sollte ein Verein die Kosten eines Rollstuhl-Tennisspielers übernehmen? Es ist eine Individualsportart und eine Freizeitsportart, die selbst finanziert werden sollte. Somit kann ich dir bei der Suche nach Unterstützung von Seiten Dritter dabei leider nicht helfen - sie gibt es schlicht und ergreifend nicht. Außer der Tennisclub hat einen Förderverein, der speziell den Rollitennissport fördern möchte und somit die aktiven Rolli - sozusagen als sozial-integratives Projekt. Aber das hängt von dem jeweiligen Verein ab und auch von der Zielsetzung einer Förderung. Schau mal auf meine Website: regina-isecke.de. Solltest du bereits Rollstuhl-Tennis spielen, so wäre die Teilnahme an unserem Breitensportturnier vom 29. bis 30. August 2009 in Nümbrecht eventuell etwas für dich. Melde dich doch einfach mal an und lerne nette Gleichgesinnte bei gemütlichem Beisammensein kennen. Gruß, Regina Isecke."

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Wertvolle Tipps zum Thema Gleichgewicht...

Paul möchte wissen: "Hallo Jörg! Ich habe enorme Schwierigkeiten mit der Balance. Hast du Tipps für mich, wie ich mich da innerhalb kürzester Zeit deutlich verbessern kann? Vor allem beim Aufschlag wackle ich. Grüße nach Fuerte! Paul aus Kölle." Trainings- und Technikexperte Jörg Linden: Hallo Paul! Ich könnte dir auf die Schnelle ein paar Gleichgewichtsübungen nennen, nur scheint oft die gesamte Köperkonstitution und- koordination für etwaige Schwierigkeiten in diesem Bereich den Ausschlag zu geben. Suche in jedem Fall einen ausgebildeten Tennislehrer oder Fitnesstrainer auf. Es kann viele Gründe haben, warum du in diesem Bereich Defizite hast. Ebenso ist ärztlicher Rat zu empfehlen! Das Gleichgewicht beruht auf der fein abgestimmten Zusammenarbeit der unterschiedlichsten Organe. Dazu gehören die Augen, der Gleichgewichtssinn im Innenohr sowie die zentrale Verarbeitung im Gehirn. Funktioniert ein Glied dieser Kette nicht, kommen auch alle anderen durcheinander. Bist du erst einmal richtig duchgecheckt, kannst du neben den Ratschlägen der Fachleute nach einem wöchentlichen Trainingsplan vorzugehen. Mein Tipp: Nach dem revolutionären Workout-Programm von Mark Verstegen - Core Performance trainieren: Es ist das erste ganzheitliche Programm, dass Stärke und Muskelmasse, Ausdauer und Stehvermögen, Gleichgewicht und Wendigkeit, Reaktionsvermögen und Geist ausgewogen trainiert. Diese Art des Trainings baue ich sowohl bei ATP- und WTA-Profis als auch bei Freizeit- und Turnierspielern in meinen Trainingsplan ein. Eine Trainings-DVD erhältst du im üblichen Handel. Viel Erfolg, Jörg.

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04.12.2009 - 00:00 Uhr   |   EXPERTENTEAM...   |   Shopping...   |   Home...

Tipps zum Thema Griffwahl und Grifftuning...

Siegfried möchte wissen: "Hallo Boris! Wie findet man die geeignete Griffstärke heraus? Gibt es da eine regel? Und zweite Frage: Was bringt es, wenn man Blei in den Griff befestigt? Danke für deine Tipps! Jochen." Materialexperte Boris Krumm: Hallo Jochen! Eine spezielle Regel dafür gibt es nicht. Man sollte immer die Griffstärke nehmen, mit der man sich am besten fühlt. Wir haben bei uns gerade mit acht Leuten den Test gemacht. Drei haben eine gleichgroße Hand, einer spielt L2, einer L3 und wieder ein anderer L4. Denke, es ist Geschmackssache. Blei im Griff bewirkt, das a) der Schläger grifflastiger wird und b) dass grifflastige Schläger besser für Spieler mit geraden Zuschlagbewegungen sind oder auch für Serve and Volley-Akteure. Viele Grüße aus Hürth, Boris.

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